Как известно, любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. Это относится и к зубам. У многих людей есть вредные привычки, связанные с зубами. Они в конечном итоге могут привести к проблемам со здоровьем, как самих зубов, так и десен. Тогда придется обращаться к врачам, проходить лечение, затрачивая на это свое время и деньги.
Именно поэтому лучше сразу взяться за дело избавления от своих пагубных склонностей, чтобы предотвратить появление болезней. Но сначала давайте разберемся, что же способно нанести вред нашим зубам.
1. Привычка грызть
Многие дети на занятиях в школе так увлечены рассказам учителя, что даже не замечают, что начинают посасывать кончик ручки или карандаша. Со временем ребенок может перейти к более агрессивному воздействию на свои письменные принадлежности, он может начать их грызть. С этой привычкой дети зачастую переходят и во взрослую жизнь.
Помимо неконтролируемых "поеданий" карандашей есть и другая категория этой вредной привычки, когда взрослые, казалось бы, умные люди сознательно используют свои зубы вместо кусачек, ножниц и других инструментов. Все, наверно, хоть раз в жизни открывали какой-нибудь флакончик зубами или перекусывали нитку (или даже проволоку). Есть и более серьезные крайности, когда зубами открываются бутылки с пивом, зачищается от изоляции проволока, разгрызается скорлупа орехов.
Все эти чрезмерные нагрузки на зубы приводят к появлению микротрещин на эмали. Не нужно забывать и о количестве микробов, которые устремляются в вашу ротовую полость со всех этих бутылок, банок, проволок и т.п. Вот вам и идеальные условия для возникновения кариеса. Так что, давайте переучиваться. Купите, наконец, себе пассатижи, ножницы и другие необходимые инструменты, чтобы больше не травмировать свои зубы - поверьте это дешевле чем посещение стоматологической клиники.
2. Зубочистка
Если после еды у вас между зубов застрял кусочек мяса или другой пищи, то вы стремитесь всячески от него избавиться. Если под рукой есть зубочистка, то вы пользуетесь ей, а если нет, то в ход могут пойти металлические скрепки и другие предметы. На самом деле, зубочисткой очень легко повредить десну, еще легче это сделать скрепкой.
Если вы заденете зубочисткой зубной камень или зубной налет, то на её кончике будут микробы, которые вы занесете в ранку. Следствием этого может стать воспаление десен. Кроме того, если ваша зубочистка низкого качества, то ей можно посадить занозу. Поэтому с использованием этих орудий очистки рта нужно быть очень аккуратным. Специалисты рекомендуют вообще отказаться от использования зубочисток, заменив их зубной нитью.
3. Курение
Сейчас в мире очень активно идут кампании, агитирующие против курения. Чем же оно вредно конкретно для рта и зубов?
Смолы и продукты горения оседают на эмали, образуя характерный налет курильщика. Это не только эстетическая проблема. Никотин в разы ускоряет процесс разрушения эмали, маленькие трещины на ней легко приводят к кариесу.
Нельзя забывать и про онкологические заболевания. Помимо рака легких, который сразу приходит на ум при мыслях о последствиях курения, есть еще и рак гортани, рак губы и других слизистых оболочек. Это дополнительные весомые доводы в пользу отказа от курения.
4. Жесткая зубная щетка
Щетинки жесткой щетки недостаточно гибкие, поэтому их проникающая способность ниже, чем у щетинок более мягких щеток. То есть, из-за высокой жесткости щетки чистка зубов не становится эффективнее. От воздействия таких щетинок происходит стирание ткани зубов, а десны травмируются и начинают кровоточить. Из этого следует вывод, что из всего многообразия зубных щеток нужно выбирать щетки нормальной жесткости либо мягкие. Правильнее всего будет перед выбором проконсультироваться с лечащим врачом.
5. Сладости
Под действием бактерий сахар во рту превращается в кислоту, а где кислота, там и кариес. Поэтому любовь к сладким продуктам и напиткам лучше в себе искоренять. Особенно вредны в этом плане газированные напитки, в которых сахара содержится в сотни раз больше, чем в конфетах.
Коллектив клиники "Мастердент", хочет всем пожелать не идти на поводу у своих вредных привычек, тогда ваши зубы и десны будут здоровыми, а улыбка красивой.