• Вконтакте
О клинике
Пациенту
Вопросы и ответы
...
Главная
Услуги
  • Консультация стоматолога
  • Имплантация зубов
  • Лечение кариеса
  • Лечение пародонта
  • Лечение пульпита
  • Отбеливание зубов
  • Протезирование зубов
  • Установка брекетов
  • Инновационная система имплантатов Anyridge
  • Гигиена полости рта
Статьи
Акции
Цены
  • Хирургическая стоматология
  • Ортопедическая стоматология
  • Терапевтическая стоматология
  • Ортодонтическая стоматология
  • Профессиональная гигиена
Клиника
  • О клинике
  • Надзорные органы
  • Лицензии
  • Отзывы
  • Реквизиты
Специалисты
Контакты
Ещё
    МастерДент
    Запись онлайн
    +7 (3522) ‎46-29-38
    Заказать звонок
    Главная
    Услуги
    • Консультация стоматолога
    • Имплантация зубов
    • Лечение кариеса
    • Лечение пародонта
    • Лечение пульпита
    • Отбеливание зубов
    • Протезирование зубов
    • Установка брекетов
    • Инновационная система имплантатов Anyridge
    • Гигиена полости рта
    Статьи
    Акции
    Цены
    • Хирургическая стоматология
    • Ортопедическая стоматология
    • Терапевтическая стоматология
    • Ортодонтическая стоматология
    • Профессиональная гигиена
    Клиника
    • О клинике
    • Надзорные органы
    • Лицензии
    • Отзывы
    • Реквизиты
    Специалисты
    Контакты
    Ещё
      МастерДент
      Главная
      Услуги
      • Консультация стоматолога
      • Имплантация зубов
      • Лечение кариеса
      • Лечение пародонта
      • Лечение пульпита
      • Отбеливание зубов
      • Протезирование зубов
      • Установка брекетов
      • Инновационная система имплантатов Anyridge
      • Гигиена полости рта
      Статьи
      Акции
      Цены
      • Хирургическая стоматология
      • Ортопедическая стоматология
      • Терапевтическая стоматология
      • Ортодонтическая стоматология
      • Профессиональная гигиена
      Клиника
      • О клинике
      • Надзорные органы
      • Лицензии
      • Отзывы
      • Реквизиты
      Специалисты
      Контакты
      Ещё
        МастерДент
        • Главная
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Консультация стоматолога
          • Имплантация зубов
          • Лечение кариеса
          • Лечение пародонта
          • Лечение пульпита
          • Отбеливание зубов
          • Протезирование зубов
          • Установка брекетов
          • Инновационная система имплантатов Anyridge
          • Гигиена полости рта
        • Статьи
        • Акции
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Хирургическая стоматология
          • Ортопедическая стоматология
          • Терапевтическая стоматология
          • Ортодонтическая стоматология
          • Профессиональная гигиена
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Надзорные органы
          • Лицензии
          • Отзывы
          • Реквизиты
        • Специалисты
        • Контакты
        • +7 (3522) ‎46-29-38
        Будьте на связи
        г. Курган,
        ул. Ленина, 5
        (1-й этаж)
        masterdent45@gmail.com
        • Вконтакте
        • Главная
        • Статьи
        • Почему правильное питание важно для здоровья зубов?

        Почему правильное питание важно для здоровья зубов?

           Понятие «правильное питание» пришло к нам из спорта и диетологии относительно недавно, но уже прочно вошло в жизнь обычных людей и тому есть много причин. Правильное питание для обычного здорового человека в первую очередь означает сбалансированность питания, при котором в организм с пищей поступает весь необходимый набор питательных веществ, витаминов и минералов. 

           Дело в том, что наш организм постоянно обновляется и восстанавливается, создавая новые клетки, костную и мышечную ткань. И единственным способом получить необходимые элементы для создания новых клеток, являются продукты, которые мы потребляем в пищу.

           Если организм получает недостаточно питательных веществ, то процессы регенерации замедляются, организм слабеет и становится более восприимчивым к болезням, в том числе и к болезням полости рта.

           Неправильное питание в детском возрасте, когда в организм поступает недостаточное количество необходимых элементов, приводит к отклонениям в развитии. Что касается зубов, то например, если в организм поступает недостаточно количество кальция, фтора и фосфора, то у человека эмаль зубов будет более тонкой и не такой прочной, что непременно приведет к повреждению зубов кариесом.

           Чтобы организм функционировал нормально, наш ежедневный рацион должен включать в себя необходимое количество углеводов, белков, жирных кислот, полный набор незаменимых аминокислот, витамины, минеральные вещества  и, конечно же, воду.

           Для того, чтобы обеспечить все это многообразие необходимых для организма элементов вы должны ежедневно употреблять:

        • 5-7 порций хлеба и зерновых
        • 3-5 порций овощей
        • 2-4 порции фруктов
        • 2-3 порции молочных продуктов
        • 2-3 порции мяса, рыбы, яиц, бобов или орехов

           Если вы не сможете обеспечить организму хорошее питание и при этом еще увлекаетесь пищей с высоким содержанием сахаров и крахмала, то это неизбежно приведет к заболеваниям зубов и десен. Вот почему важно следить за тем, что вы едите и постараться сделать ваше питание максимально сбалансированным. К тому же, правильное питание позволит поддерживать себя в хорошей форме и прожить долгую и счастливую жизнь без болезней!

        Поделиться
        Вернуться
        Лицензии
        Надзорные органы
        Политика конфиденциальности
        © 2023 Все права защищены.
        +7 (3522) ‎46-29-38
        Заказать звонок
        masterdent45@gmail.com
        г. Курган,
        ул. Ленина, 5
        (1-й этаж)
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте

        Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций. Компания ООО «МедАльянс» не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте. Материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Предоставление услуг осуществляется на основании договора об оказании медицинских услуг. Просьба перед получением услуги уточнять цены у ответственных сотрудников компании ООО "МедАльянс". Лицензия № ЛО-45-01-001956 от 04 апреля 2018 года. Работает на Timeweb

        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

        Для улучшения работы сайта и его взаимодействия с пользователями мы используем файлы cookie. Продолжая работу с сайтом, Вы разрешаете использование cookie-файлов. Вы всегда можете отключить файлы cookie в настройках Вашего браузера, либо покинуть сайт, если условия работы сайта Вас не устраивают.