Что стоит сделать для здоровья зубов малыша, если он еще не родился
Как бы странно ни звучало, но позаботиться о состоянии зубов будущего ребенка мать должна еще в период беременности. Правила, которые ей придется выполнять, просты и необременительны, но их нарушение может аукнуться малышу разрушением молочных зубов. Иногда оно достигает такой степени, что приходится их удалять намного раньше положенного срока, что влечет множество проблем уже с постоянными. Это неправильный прикус из-за скученности зубов, дефекты речи, комплексы и, конечно, кариес в еще более сложных формах.
Важнейшим элементом профилактики является достаточное поступление в организм матери минеральных веществ. Ведь будущие ткани зубов начинают формироваться именно в этом периоде.
Будущей мамочке необходимо всего лишь:
- Придерживаться правильного режима питания. Это значит, нужно сократить употребление углеводов, особенно, быстрых, и увеличить количество содержащий кальций продуктов. Не следует перекусывать сладким, несмотря на повышенный аппетит;
- Сделать составляющей рациона свежие овощи и фрукты. Пусть ребенок ест их в сыром виде. Так они способствуют очищению поверхностей от налета, укреплению зубов и десен. Фрукты и овощи – это и витамины, без которых сделать организм здоровым невозможно;
- Дополнять питание готовыми минеральными комплексами. Выбрать их должен стоматолог, если сделать это самостоятельно, есть риск не угадать с препаратом и подвергнуть таким образом зубы еще большей вероятности заполучить кариес.